ダイエットや食事制限をしている美容師さんに朗報です!
そんな苦労から解放されるアイテムがあります。
美容師さんは一日で店内を6000 ~ 9000歩も歩くそうです。(*お店の広さ、業務内容により異なります)気になる人は、ぜひ万歩計で調べてみてください。
そして、厚生労働省では、1日に1万歩を歩くことを理想としているそうです。
その理由は、1万歩を歩くことで約300カロリー消費されます。
これによりちょうど1日の摂取カロリーと消費カロリーがプラスマイナスゼロくらいになるためだからだそうです。
このサロンワークで歩く運動を筋トレに変えてくれるアイテムがあります!
目次
筋肉成分HMB
私たちの体を支えているのは筋肉です。
布団から起き上がる・立つ・歩く・座るなど活動的な日常生活はすべて筋肉がさせています。
筋肉量は年齢とともに減少
日本の平均寿命は世界でもトップレベルを誇りますが、加齢により「筋肉」 「骨」 「関節」といった運動機能が衰え、「立つ」 「歩く」といった動作が困難になります。
予備軍を含めると、その数は約4,700万人と言われ、超高齢化が進む中で近年問題視されています。
筋肉ができる仕組み
HMBは必須アミノ酸であるロイシンの代謝産物です。
ロイシンの5%が体内で生成され、筋肉の合成促進と分解抑制因子として働いています。
HMB ツイテル
一袋飲むだけで、なんとプロテイン5杯分のHMBが接種できます!
プロテイン5杯なんて飲むだけでも大変ですが、こちらは一袋錠剤を5粒のむだけで済んでしまいます。
60袋入り 定価¥6,800(税別)
筋肉の衰えを抑える!
ヒアルロン酸を超える保水力。
ツイテル1日分(2袋10粒)を換算すると
こんな方にオススメ
筋肉・関節強化・肩こり・腰痛・四十肩・五十肩
ダイエット・リフトアップ
筋肉をつけたい
(通勤、仕事、家事、散歩、スポーツ前がオススメです)
また、毎日忘れずに飲むことをおすすめします。
日常生活の中にプラスαの運動を取り入れましょう。